MeetUp Hieroo Amsterdam: Corona door de ogen van Young Professionals

We kennen inmiddels de welbekende millenial struggles: de zoektocht naar de perfecte werk/privé balans, sociale contacten onderhouden, een goede baan om de hoge huren te betalen, vitaal en fit zijn door genoeg beweging en gezond eten, de wereld redden van catastrofes zoals klimaatverandering en dit het liefst allemaal tegelijk. Zoveel kansen en zoveel mogelijkheden, de wereld ligt aan onze voeten, toch?

Corona gaf ineens een hele andere wending aan deze wereld. Nu hebben we bijvoorbeeld thuiswerken, een sociaal leven dat op de schop ligt en een stappendoel dat vóór 21:00 uur behaald moet worden. Anderzijds ervaren we misschien juist méér rust: efficiënt indelen van je tijd, geen reistijd meer en eindelijk aandacht voor een boek of hobby. Herkenbaar?

Eén ding is zeker: de veranderingen die gaande zijn in de samenleving vanwege corona, vragen om aanpassingen in het leven van ons als Young Professionals. We zijn genoodzaakt om onze gewoontes te herzien of misschien een andere koers te varen qua dromen. Onze leefwereld is klein geworden. Wat hebben deze veranderingen voor invloed op ons? Ervaren we onderaan de streep juist meer of minder stress? En wat zijn de effecten hiervan op ons brein en op onze mind? Kunnen we de kennis over ons brein en onze mind inzetten om beter met de effecten om te gaan? Of ons leven zo in te richten dat we gelukkig en productief kunnen zijn?

Samen met onze sprekers onderzoeken we bovenstaande vragen. Meld je snel aan voor onze MeetUp: CORONA door de ogen van: young professionals!

Wie zijn de sprekers?

Spreker 1: Dr. Erno Hermans is met zijn ervaring als universitair hoofddocent aan het Radboud Universitair Medisch Centrum en hoofdonderzoeker aan het Donders Instituut in Nijmegen een echte expert op het gebied van het brein en stress. Hij onderzoekt de effecten van stress op het brein door middel van fundamenteel onderzoek op het snijvlak van psychiatrie en hersenwetenschap. In zijn onderzoek maakt hij voornamelijk gebruik van beeldvormende technieken waarmee hersenactiviteit in kaart gebracht kan worden. In deze Meetup zal hij aan de hand van een aantal voorbeelden laten zien hoe stress onze geestelijke vermogens en functioneren van onze hersenen kan beïnvloeden. Hoe reageert ons lichaam op stress, welke systemen zijn hierbij betrokken, en wat is de functie daarvan? Wat zijn de korte termijneffecten van stress op onze hersenen? Wat is het gevolg van langdurige blootstelling aan stress?

Alvast een korte blik op wat Erno Hermans precies doet? Bekijk dan deze korte video over zijn onderzoek!

https://www.youtube.com/watch?v=S5S_QIp-W-s

Spreker 2: Jay Borger is biopsycholoog en werkt bij Neurohabits. Samen met het team van Neuro Habits, dat bestaat uit gedragspsychologen en gezondheidsexperts, helpt hij medewerkers van organisaties om langduriger vitaal te worden door middel van workshops en lezingen die zijn gebaseerd op inzichten uit de brein- en gedragswetenschap. Door corona en de maatregelen zijn we genoodzaakt om onze gewoontes te veranderen en dat is soms best lastig. Hierdoor beweeg je misschien minder of zit je veel op je telefoon? Jay Borger van Neuro Habits laat je in deze meetup op basis van de wetenschap zien waarom het zo moeilijk is om je gedrag te veranderen en gewenste gezondheidsdoelen te bereiken. Daarnaast bespreekt hij concrete manieren om je gewoontes te doorbreken en om te zetten in goede en gezonde.

Geinteresseerd?
Deelname staat open voor Young Professionals uit de regio Amsterdam en is geheel kosteloos. We kijken uit naar komst op 1 april 2021!