Breek uit je bubbel - Van Mind full naar Mindful
Agenda
Een nieuw jaar betekent voor velen nieuwe voornemens. Alleen veel goede voornemens stranden snel. Oude patronen houden ons waar we zijn. Daarnaast komt er als Young Professional steeds meer op je af en word je werk en privé agenda ook steeds voller. Dus wil jij beter leren omgaan met stress en meer aan het roer komen van je eigen (werk)leven in 2020? Bezoek dan onze MeetUp: van Mind full naar Mindful.
Datum: 06/02/2020
Aanvang: 16:15
Locatie: The Ceespot
Aanvang: 16:15
Locatie: The Ceespot
De nieuwe MeetUp van donderdag 6 februari 2020 staat in het teken van Mindfulness. Door interactieve oefeningen in plenaire setting leer je om je leven meer mindful in te richten. Hieroo organiseert deze MeetUp voor talenten, trainees, starters en young professionals uit Twente. Wil jij uit je bubbel breken en nieuwe, inspirerende mensen ontmoeten? Zien op welke manier je een bijdrage kunt leveren aan je lokale omgeving? Save the date en meld je aan!
Mindfulness
Ferry de Wit van Bananatree neemt je mee in een workshop over mindfullness. Mindfulness is hot and happening. Er zijn honderden boeken geschreven, de wetenschap heeft laten zien dat het werkt en steeds meer mensen zien het inmiddels als onmisbaar onderdeel van hun dag. Maar wat is het precies? Mindfulness is een vaardigheid die jou leert op een andere manier om te gaan met stress en druk, je beter leert voelen en je bewuster maakt van hoe je automatisch reageert op de grote verscheidenheid aan situaties die je op dagelijkse basis worden voorgeschoteld. Hierdoor krijg je weer een keuze. Tijdens de MeetUp reikt Ferry je handvatten en inzichten aan om jezelf van de automatische piloot te halen en om zo je eigen potentieel te benutten.
Programma
16:15 – 16:30 Inloop
16:30 – 17:00 Even voorstellen …
17:00 – 18:30 Ferry de Wit – Mindfulness
18:30 – 19:00 Afsluiting & Borrel
Locatie
Onze MeetUp zal plaatsvinden in onze community building, the Cee Spot. The CeeSpot zit in het kantorencomplex ´Het Kanon´ aan de brouwerijstraat 1.
Geinteresseerd?
Deelname staat open voor Young Professionals van organisaties in de regio Twente. Deelname is geheel kosteloos. Vul het formulier hieronder in om je aan te melden en we ontvangen je graag op 6 februari a.s.!
Vragen?
Stuur een e-mail naar Hallo.Twente@hieroo.nl
Meer lezen
alle posts
Blog Uitkijkend over Sloterplas, onder een strakblauwe lucht, at ik mijn eerste Baklouce: een combinatie van de baklava en de tompouce. Een delicatesse die zowel de Turkse als de Nederlandse cultuur representeert en een heerlijke combinatie blijkt te zijn. Die Baklouce blijkt symbool te staan voor de rest van die middag ...
Interview Na 2,5 jaar aan het roer van Hieroo Amsterdam maakt Sebastiaan van de Kasteele een switch: van lead naar senior consultant. Zijn rol wordt overgenomen door collega Maartje Krijnen: zij heeft de afgelopen vier jaar bij Hieroo gewerkt als consultant, en gaat nu deze nieuwe uitdaging aan.
Blog Wat we vooral lezen als reactie op de voordracht van de nieuwe burgemeester voor Rotterdam, Carola Schouten? Dat ze dicht bij de burger moet en kan staan, de wijken in, zoals Aboutaleb ook veelvuldig deed. Uit het Gemeentehuis, de straat op. Wat leeft er bij de burger, wat gaat goed, en waar loopt men tegenaan?